ในยุคปัจจุบัน เทคโนโลยีและการใช้อินเทอร์เน็ตได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของคนไทย โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นที่ใช้สื่อสังคมออนไลน์เป็นแหล่งเชื่อมต่อกับเพื่อน และโลกภายนอก อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์ที่เพิ่มขึ้นควบคู่กับการใช้สื่อสังคมออนไลน์คือ “การกลั่นแกล้งออนไลน์” หรือ Cyber Bullying ซึ่งสามารถส่งผลกระทบทางจิตใจอย่างรุนแรงต่อวัยรุ่นไทย

Cyber Bullying หมายถึง การใช้เทคโนโลยี เช่น โซเชียลมีเดีย อีเมล ข้อความ หรือเว็บไซต์ต่างๆ ในการทำร้ายร่างกายหรือจิตใจผู้อื่น การกระทำดังกล่าวสามารถทำให้เกิดความทุกข์ทรมาน ความรู้สึกถูกกดดัน หรือการสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง ซึ่งมีผลกระทบทางจิตใจในระยะยาว

ผลกระทบทางจิตใจที่อาจเกิดขึ้นจาก Cyber Bullying ได้แก่

1.ความเครียด และความวิตกกังวล: วัยรุ่นที่ถูกกลั่นแกล้งทางออนไลน์มักจะรู้สึกเครียดและวิตกกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของตัวเอง รวมถึงการถูกเยาะเย้ยหรือล้อเลียนจากเพื่อนฝูง

2.ภาวะซึมเศร้า: การโดนกลั่นแกล้งออนไลน์อาจทำให้วัยรุ่นรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่มีค่า หรือไม่เป็นที่ยอมรับ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้

3.ความรู้สึกขาดความมั่นใจในตนเอง: วัยรุ่นที่ถูกกลั่นแกล้งออนไลน์มักจะรู้สึกว่าตนเองไม่ดีพอ หรือไม่เหมาะสม ทำให้ขาดความมั่นใจในตนเอง

4.การหลีกเลี่ยงสังคม: วัยรุ่นที่ถูกกลั่นแกล้งออนไลน์อาจหลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม หลีกหนีการพบปะผู้คน และใช้เวลามากขึ้นในโลกเสมือนจริง

5.ความคิดหรือการพยายามทำร้ายตนเอง: ในบางกรณี วัยรุ่นที่เผชิญกับการกลั่นแกล้งออนไลน์อาจรู้สึกถึงจุดที่ต้องการหลีกหนีความเจ็บปวดทางจิตใจด้วยการทำร้ายตนเอง หรือมีความคิดที่จะจบชีวิต

การจัดการกับปัญหา Cyber Bullying ต้องการการมีส่วนร่วมจากหลายภาคส่วน เช่น ครอบครัว โรงเรียน ผู้ประกอบการสื่อสังคมออนไลน์ การสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับผลกระทบของ Cyber Bullying การให้การสนับสนุนทางจิตใจ และการสร้างกฎหมายที่เข้มแข็งเพื่อป้องกันและลงโทษการกระทำดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญ

ในสังคมไทย การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการพูดคุยและการสนับสนุนซึ่งกันและกันจะช่วยให้ความมั่นใจในการเปิดเผยปัญหา และได้รับการช่วยเหลือที่เหมาะสมในการเผชิญกับการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ และสามารถก้าวผ่านความเจ็บปวดทางจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ